許多人開始用碧潭美食代替健康的零食來減肥,碧潭美食而不是在沙發上吃薯片,尤其是作為中午的零食。有很多茶被認為是減肥的健康零食,例如烏龍茶,綠茶和白茶。這些茶在早上或下午休息時可以是極好的小吃。綠茶和白茶碧潭美食是極好的抗氧化劑來源,有助於最佳的血流和減輕壓力。壓力會導致人體存儲碳水化合物和蛋白質